Zkrácené šlachy

Ptejte se na vše ohledně úrazů a zranění, jejich prevence a rehabilitace.

Zkrácené šlachy

Příspěvekod lukas450 » čtv 15. bře 2012 22:17:37

Zdravím, vyskytl se u mě tento problém, asi mám zkrácené šlachy pod kolenama, ale zdá se mi, že je jakoby jen na pravé noze, ta levá mi příde lepší. Někde jsem vyčetl, že za to možná může páteř. Tak bych chtěl vědět od vás radu. A ještě jestli mi poradíte vhodný strečink, nevím totiž, jestli ten můj je správný.

Předem děkuji za jakoukoli odpověď. Lukáš
lukas450
 
Příspěvky: 18
Registrován: pát 20. led 2012 19:14:38

Re: Zkrácené šlachy

Příspěvekod -Max- » pát 16. bře 2012 11:32:49

Zkus z P90X, tam jsou výborný cviky.
"My soul is in the sky."
Uživatelský avatar
-Max-
 
Příspěvky: 31
Registrován: stř 14. bře 2012 13:20:11

Re: Zkrácené šlachy

Příspěvekod rencaB » stř 11. dub 2012 10:40:55

Mám taky podobný problém. Mám zkrácené šlachy na nohou, při dřepu při sebevětší snaze nedošlápnu na zem. Dá se to nějak zlepšit?
kinesiology tape nabízí produkty pro sportovní terapeuty
rencaB
 
Příspěvky: 6
Registrován: pon 12. pro 2011 14:40:19


Zpět na Zranění, rehabilitace a protahování

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků