Vhodnost současného jídelníčku

Co jíst pro dosažení nejlepších výsledků, se dozvíte zde.

Re: Vhodnost současného jídelníčku

Příspěvekod chiquitara » čtv 17. led 2013 7:17:55

Naopak sestavit jídelníček je jednoduché, stačí k tomu dva články. Poměr živin je tam daný. Pak jen spočítat na potraviny.

Není odborník jako odborník. A to platí v každé profesi. Jsem zvyklá se obejít bez odborníků. Až na pár výjimek.
Jen mít správné informace a člověk zvládne hodně.
Uživatelský avatar
chiquitara
 
Příspěvky: 2357
Registrován: pát 10. srp 2012 20:30:50

Re: Vhodnost současného jídelníčku

Příspěvekod gregor12 » čtv 24. led 2013 22:32:30

DeathCoil píše:
gregor12 píše:Proč si sestavuješ stravu sám a nenecháš si raději poradit od nějakých profíků? Copak ty víš, jakou máš mít skladbu jídla, apod.? Tohle si sám člověk nemůže spočítat. Doporučuju se obrátit na nějaký tým odoborníků, kteří ti pomohou a budou i v určitých mezích na tebe dohlížet. Kolega v práci bojoval hodně dlouho s nadváhou, pak dostal doporučení na lidi z http://www.super-hubnuti.cz , jede již nějaký čas podle nich a ty výsledky jsou fakt vidět daleko dřív, než když doma cvičil sám.


Sestavil jsem si ji sám podle zdravého rozumu. Pokud je tvůj kolega idiot a sám od sebe nepochopí, že salát s majonézou, suché salámy a "svačinka" před spaním mu nepomůžou, pak může mit 10 odborníků. Zamyslel jsem se, sestavil si tohle (chtělo to drobný úpravy ohledně bílkovin, už jsem to zakomponoval do jídelníčku). Pokud sis to přečetl a hloupě tady neděláš jen reklamu, tak bys z mé výšky a váhy + textu o co mi jde pochopil, že si nejsem jistý vhodností a s postavou problémy nemám (tzn. nechci hubnout a ani nabírat). Pokud se nejedná o radu přímo od tebe, ale z webu od "profíků" (zaplať a my ti pomůžeme), tak mam taky jednu obecnou radu: Jez rozumně, hejbej se, trochu cvič. Tyhle tři rady ti pomůžou se všim a ne výživovej specialista, to je trošku jinej level.


Záleží, jaký zdravý rozum máš. Výživoví poradci a odborníci na jídelníček tu od něčeho jsou. Nejsou to animované postavičky. Stejně jako s výučním listem obráběče nemůžeš jít dělat profesionálního hasiče, tak ani doma si nemůžeš 100% připravit jídleníček tak, aby vyhovoval. To si možná myslíš, že tvůj jídleníček vyhovuje, ale zdaleka to tak být nemusí.
gregor12
 
Příspěvky: 3
Registrován: stř 16. led 2013 11:56:07

Re: Vhodnost současného jídelníčku

Příspěvekod Larry-50 » pát 25. led 2013 0:16:54

Gregore, a o všem v životě tak pochybuješ, jak v případě toho jídla co sníš? Mám rád svobodu, a toto by mě sakra svazovalo. Zkus se víc spoléhat na svůj úsudek, bude ti líp. Ono i u těch odborníků nenajdeš jednotný názor, každý ti bude radit něco jiného. Pokud nemá někdo vyloženě problémy, zdravotní, nebo nadváha s kterou si neví rady, tak snad není třeba žádného specialistu. Pokud je člověk zdravý, má silnou imunitu, výkonnost, a to i kolem padesátky(mluvím teď o sobě) nevidím jediný důvod si někoho platit. A naopak jsem viděl spoustu doktorů s nadváhou. Teď tam čtu, jídelníček správný na 100% :) . I kdyby jsi našel tak dobrého poradce, a hodil ti to na papír, pořád je to jen teorie. Vždyť je potřeba ještě tolika věcí aby to bylo 100%, Kvalita potravin, způsob konzumace, zdravotní stav, a jistě je toho ještě víc. Kdybych se měl ve všem řídit podle rad druhých, třeba že by byli chytřejší, připadal bych si jak loutka.
Uživatelský avatar
Larry-50
 
Příspěvky: 3088
Registrován: ned 26. pro 2010 23:03:59

Re: Vhodnost současného jídelníčku

Příspěvekod gregor12 » ned 10. úno 2013 23:31:19

ale hodl, někdo takovou pevnou vůli jako ty nemá a nezbývá mu už nic jinýho, než se jít poradit.
gregor12
 
Příspěvky: 3
Registrován: stř 16. led 2013 11:56:07

Re: Vhodnost současného jídelníčku

Příspěvekod chiquitara » stř 13. úno 2013 12:53:29

Není odborník jako odborník. A to platí u každé profese. Když má někdo papír obsolvování, tak to neznamená, že je skvělý.
V dnešní době přístupu k informacím kolikrát odborník není potřeba.

Někdo je línější a nechá si jídelníček sestavit od druhého, popřípadě si koupí rovnou krabičkovou dietu. Někdo si nastuduje vše na netu a dá si ho do kupy sám.
Vše je o daném člověku a jeho možostech.
Uživatelský avatar
chiquitara
 
Příspěvky: 2357
Registrován: pát 10. srp 2012 20:30:50

Re: Vhodnost současného jídelníčku

Příspěvekod clibin009 » úte 09. dub 2019 13:10:21

chargers jerseys
pandora jewelry
true religion outlet store
nike tn
giuseppe zanotti outlet
coach outlet
toms shoes
hermes outlet
kate spade outlet
coach factory outlet
fitflops sale clearance
coach factory outlet online
hermes outlet
north face outlet
coach factory outlet online
coach outlet
pandora jewelry
cheap snapbacks
converse
cleveland browns jerseys
nike outlet online
gucci outlet
cheap snapbacks
nike air max
pandora jewelry official site
chicago cubs jerseys
nike outlet
pandora jewelry outlet
nike flip-flops
ugg boots
mac cosmetics
nike factory
gymshark leggings
david yurman
hermes outlet
michael kors outlet store
pittsburgh steelers jerseys
ugg outlet
jordan shoes
christian louboutin outlet
yeezy boost 350
true religion outlet
ralph lauren outlet
curry 5
nfl jerseys
coach outlet
nike roshe
cincinnati reds jersey
le coq sportif shoes
uggs outlet
prada outlet store
ysl outlet
匡威英国官网
louis vuitton handbags
nike store
dolce and gabbana outlet
nike outlet store
moncler jacken
michael kors outlet
hydro flask sale
nike kyrie 2
michael kors outlet
christian louboutin
kate spade outlet
cheap oakley sunglasses
swarovski jewelry
coach outlet store
fred perry outlet
kevin durant shoes
kobe shoes
moncler dunjacka
coach handbags outlet
polo outlet
pandora uk
philipp plein shirt
coach factory outlet
replica watches
jordan 4
kate spade outlet
lacoste outlet
futbol baratas
coach factory outlet
coach outlet clearance
jordan 12
adidas yeezy shoes
true religion jeans outlet
christian louboutin outlet
soccer shoes
fred perry polo shirts
ugg outlet
cheap oakley sunglasses
canada goose outlet
nike outlet
arizona cardinals jersey
canada goose outlet
under armour outlet
nike air max 2015
louboutin outlet
pandora
qqq
clibin009
 
Příspěvky: 1421
Registrován: pát 27. dub 2018 3:29:46

Předchozí

Zpět na Výživa

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků

cron